Catégorie : L’écologie relationnelle efficace : L’ERE

Feuilleton Emmanuel Macron les gilets jaunes épisode 3 : un débat calme respectueux et productif

Rappel des deux épisodes précédents. Nous avions insisté un débat conflictuel entre Emmanuel Macron et un gilet jaune dans le premier épisode. Dans le deuxième épisode nous avions compris pourquoi le débat avait tourné au conflit, en particulier avec l’analyse de nos préjugés de nos croyances.

Voyons maintenant comment le conflit pourrait être calme, posé, respectueux et productif…

Pour atteindre cet objectif, il va vraiment falloir utiliser les principes de l’écologie relationnelle dont je vous présente deux éléments importants dans cet article.

Les 2 étapes de l’écologie relationnelle efficace ERE

Lire la suite

Deuxième épisode : comprendre les erreurs du premier débat

Que peut-on remarquer dans ce premier débat ?

1 -L’influence majeure de nos croyances dans un conflit

 

Tout d’abord chacun des deux interlocuteurs est soumis inconsciemment à une voix intérieure, qui commence avant même la rencontre et qui va considérablement influencer sa position et la tournure que prendra le débat.

Cette voix intérieure, exprime les préjugés de chacun des deux interlocuteurs.

Ils arrivent donc avec des opinions, assez forgés.

Lire la suite

Ne pas avoir tenu compte de ces blocages mentaux et de l’intérêt des techniques cognitives explique probablement l’échec relatif des techniques de communication utilisées jusqu’alors, en particulier en politique.

Dans cette série d’articles, je vais vous montrer comment une thérapie cognitive express d’Emmanuel Macron et du représentant des gilets jaunes permettrait en quelques séances  d’avoir des échanges beaucoup plus respectueux et plus productifs pour la France.

Lire la suite

Objectifs de l’ERE

 

1–arrêter la violence relationnelle

2–diminuer la tension relationnelle et obtenir une relation apaisée

3–développer le respect de l’autre  (empathie partagée)

4–Résoudre les conflits sans rompre la relation

5–Que chacun exprime ses désirs et ses besoins et négocie sans violence relationnelle et en se sentant le mieux possible émotionnellement (émotions positives à développer)

6–passer du cercle vicieux l’échec au cercle vertueux de la réussite

Lire la suite